Auteur(s)Diederichs, Gilles (Auteur); Choux, Nathalie (Illustrateur); Brosset, Noémie (Narrateur) (Interprête); Wercker, Philippe (Narrateur) (Interprête)

Titre(s)J'apprends à me relaxer [enr. sonore] : avec des exercices pour se détendre et des comptines pour respirer et s'endormir facilement / textes de Gilles Diederichs ; ill. de Nathalie Choux ; textes et chansons interprétés par Noémie Brosset et Philippe Wercker.

Editeur(s)Nathan, 2017.

Collection(s)(Le bien-être des petits).

Résumé"J'apprends à me relaxer : avec des exercices pour se détendre et des comptines pour respirer et s'endormir facilement" propose une promenade apaisante à travers les 5 continents : l'enfant y rencontre des animaux qui lui apprennent à se relaxer, à respirer et à assouplir différentes parties de son corps. En écoutant les comptines et les bruits de la nature, l'enfant va relâcher ses tensions nerveuses et émotionnelles.

Sujet(s)Relaxation : Enfant

Indice(s)613.7

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